こんにちは❢ 整体施術や運動療法を通して 【生き生き生きるためのしなやかさ】 をお伝えしているボディトレーナーのたーきーです^^ 今回のテーマはダイエット❢ 運動編です❢ 茨城のぼくの所属するパーソナルジムのBody Brainにいらっしゃるお客さんもダイエッ…