こんにちは❢ 整体施術や運動療法を通して 【生き生き生きるためのしなやかさ】 をお伝えしているボディトレーナーのたーきーです^^ 今回のテーマは前回に引き続きダイエット❢ さっそく本題❢・・・に入る前に、 僕の考える【ダイエットの概念】をお伝えします…