こんにちは！スーパーボディトレーナーのたーきーです！ 前回シェアした大学教授の「力とは？」の動画について、 ikiikiikiru.hatenablog.co 今回は私の見解である。 内力(筋力)↔外力(重力や地面反力) があり「それを瞬間的にうまく使うのが一流だ。」と言う…

こんにちは！スーパーボディトレーナーのたーきーです！ 関西大学健康体育学部の教授がとても論理的に説明してくれている動画があるのでUP。 「力とは」 プレーヤーもトレーナーも共に見ていただきたい動画である。 【動画】知っているようで知らない「から…