運動の常識を覆すスーパーボディトレーナーのブログ

カラダへの気づきや学びを深めたい人にオススメです

2018-10-11から1日間の記事一覧

「カラダ変わる」ってどうゆうこと!?

こんにちは! スーパーボディトレーナー 奥山貴成(たーきー)です 先日東京で開催しましたカラダ変わるプログラム。 参加いただいたBowspringヨガインストラクター ナガタマイコさん から感想文(?)いただきました!!! そのまま掲載しちゃいます! ▓▒░░▒▓█…