古武術の身体操法を元に人間本来のしなやかさと力強さを取り戻す!

運動で面白いくらいにカラダが変わる🔥カラダ変わるプログラム開催中! byスーパーボディトレーナーたーきー

腕相撲でパフォーマンスを測れる!!!

【「軸プッシュ」の上位互換!!?→「立位腕相撲(パフォーマンス腕相撲)」】

 

この動画はプレーヤーもトレーナーも是非見てほしい。

 

理論に関して、私が言うよりも分かりやすいし信憑性があるでしょう??笑

 

やり方に関してはこの動画では〈瞬発的〉な論理だから私のお伝えしていることと差異があるもののベースは同じ。

 

 

知っているようで知らない「からだ」の使い方(動画)

動画提供:関西大学