活き活き生きるしなやかさ💃

スーパーボディトレーナーたーきーのしなやかブログ

腕相撲でパフォーマンスを測れる!!!

【「軸プッシュ」の上位互換!!?→「立位腕相撲(パフォーマンス腕相撲)」】

 

この動画はプレーヤーもトレーナーも是非見てほしい。

 

理論に関して、私が言うよりも分かりやすいし信憑性があるでしょう??笑

 

やり方に関してはこの動画では〈瞬発的〉な論理だから私のお伝えしていることと差異があるもののベースは同じ。

 

 

知っているようで知らない「からだ」の使い方(動画)

動画提供:関西大学