古武術の身体操法を元に人間本来のしなやかさと力強さを取り戻す!

運動で面白いくらいにカラダが変わる🔥カラダ変わるプログラム開催中! byスーパーボディトレーナーたーきー

重力と地面反力

こんにちは!スーパーボディトレーナーのたーきーです!

 

関西大学健康体育学部の教授がとても論理的に説明してくれている動画があるのでUP。

 

「力とは」

 

プレーヤーもトレーナーも共に見ていただきたい動画である。

 

 

 【動画】知っているようで知らない「からだ」の使い方

http://www.kansai-u.ac.jp/koudai/movie/sport_science/index.html

関西大学育学部〉

 

 

私のやり方は異なるもののベースは同じ。