活き活き生きるしなやかさ💃

スーパーボディトレーナーたーきーのしなやかブログ

〈セッション概要〉

【たーきーセッション】

 

(※ たーきーストレッチ(通称たきすと)とは。

アスリート向けの「しなやかで力強い身体作り」を徹底的に突き詰める

元プロダンサー・スーパーボディトレーナーたーきーオリジナルトレーニングメソッド

 

「いったい一流プレイヤーがどのような感覚をもって動いているのか?」

その、目には見えない運動感覚(センス)を磨くトレーニングです。

 

たきすとを通して、貴方の最高パフォーマンスの引き出し方をお伝えいたします。

 

 

 現役アスリートからも

「これはすごい!!」

「もっと早く知りたかった!!」」

と好評価いただいております。

 

 

貴方の目指すパフォーマンスになれるよう、習得度に合わせてセッションのご利用継続目安などアドバイスいたします。

 

その他、ラインやメールでのご質問も随時受け付けております。

 お気軽にご連絡ください。

 

 

【グル―プ】

グループセッションだから初めての方でも安心。

ご友人を誘い合わせパフォーマンスアップに向けた本格的なトレーニングを行いましょう。
高い運動効果の実感はもちろん、ご自身のセルフボディケアとしても強力な武器になります。


○グループセッション限定。

徒手によるムーブコンディショニング +20分3000円
たきすとと併せて今まで感じたことのない【感覚の違い】を体感できます。

 

【たーきーグループセッション】のご案内はコチラ

 


【パーソナル】

貴方だけのマンツーマンセッション。

たーきーストレッチ・徒手によるムーブコンディショニング等。
全てのコンテンツからパフォーマンスを追及する貴方専用にメニューがカスタマイズされます。

 

・パフォーマンスを飛躍させたい

・自分の身体と真剣に向き合いたい

という方にオススメです。

 

【たーきーパーソナルセッション】のご案内はコチラ


 

 


【たーきーリズムセッション】

 

複数人でセッションを行います。

トレーニングをより実践的な動きへ発展。


反復的なトレーニングでを行います。リズム感がなくても全く心配ありません。


ロダンサーの経験を元に編み出された、運動感覚トレーニングによって、
実践的に体幹機能を高め、しなやかに力強く動くことができます。

 

 

ダンスで使われるような【瞬発的に力強く動くコツ】を習得すれば、

どの競技でも劇的なパフォーマンスアップが実現可能!!!

 

 【たーきーリズムセッション】のご案内はコチラ

 

 

 

 

その他、ご不明点など御座いましたらお気軽にご連絡くださいませ。

 

スーパーボディトレーナー

たーきー

tel:070-6443-9577

mail:o.takaaki221@gmail.com

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