活き活き生きるしなやかさ💃

スーパーボディトレーナーたーきーのしなやかブログ

〈料金のご案内〉

【たーきーリズムセッション】


ロダンサーの経験を元に編み出された

実践的なパフォマンスアップの為のトレーニング。


身体全体の連動性を高めしなやかな力強さを生み出す究極メソッドをお伝えいたします。

 

パフォーマンスを向上させる鍵は【一流アスリートの感覚を掴むことです。

 

つまり【センス】を磨くこと。

 

「センスがない動き」をしてるとき身体はありがたいことに痛み等の不調を発してくれます。

 

・イメージしているように動けていない。

・パフォーマンスが伸び悩んでいる。

 

もしくは

 

・肩こりや腰痛等の不調で悩んでいる。

・筋力、体力の低下を感じる。

 

のであれば。

 

それは身体からの運動感覚低下のお知らせです。

 

一流プレイヤーが動いている時の感覚を習得し身体を動かすことができれば劇的なパフォーマンスアップが可能になります。

 

さらにそのような感覚をものにできるだけで

必然的に体幹機能が高まり、しなやかで力強い動きになります。

 

 

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〇リズムセッション

【時間】90分 

【料金】15000円

【定員】1名~4名

【持ち物】

・動きやすい服装(心配な方は予備のご用意)

・室内シューズ(素足でも可)

・水分

・タオル

【日時】ご希望の場所や日時をお申込みフォームよりお申し込みください。


※基本は鏡のあるスタジオで行います。

※料金は人数により変動いたします。5名様以上になる場合はご連絡ください。

  

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【その他・留意点】

 

◇活動範囲は、東京・茨城・千葉・埼玉です。(応相談)

 

◇移動費として電車往復料金を頂戴いたします。

 

◇貸しスペースをご利用する際に発生する代金はご負担いただきます。ご了承くださいませ。

 

◇その他、ご不明な点など御座いましたらお気軽にご連絡ください。

 

たーきーリズムセッションお申込みはコチラ

 


スーパーボディトレーナー
たーきー
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