運動の常識を覆すスーパーボディトレーナーのブログ

カラダへの気づきや学びを深めたい人にオススメです

2017-04-06から1日間の記事一覧

アクティブになろうじゃん!!?

こんにちは❢ 整体や運動療法を通して 【活き活き生きるためのしなやかさ】 をお伝えしております ボディトレーナーのたーきーです 今回のテーマは〈パッシブ〉と〈アクティブ〉です。 日本語に置き換えると受動的か能動的かと言うことです。 たとえば施術者…